
¿Ya tienes tu listado de imposibles?
¿Ya tienes tu listado de imposibles? Para seguir observando los juicios que tienes, hoy te propongo un ejercicio. Sólo con acciones, nuevas prácticas, nuevos hábitos, es cómo lograrás ir...
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Tus opiniones no son verdad En la entrada ¿Sabías que tus evaluaciones automáticas están saboteando tu vida? Descubre las tuyas partimos un un párrafo lleno de contenido que vamos desmenuzando para...
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Hábitos que están minando tu fortaleza emocional Cuando hablamos de nuestra capacidad de transformar nuestros estados de ánimo negativos en unos más positivos y que nos abran posibilidades en...
Emociones y estados de ánimo, ¿son lo mismo? En otras entradas te he hablado de la importancia de la coherencia en la salud en general y más aún en la salud emocional. Y para ahondar en la necesidad...
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