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Cuando acudí a terapia con Marcela me encontraba ansiosa y no paraba de darle vueltas a un tema que me preocupaba bastante. Aunque no llegaba al punto de encontrarme desesperanzada ni hundida, pensaba, y sigo pensando, que todos nos merecemos aspirar al mayor grado de bienestar emocional.

Me ayudó a comprender mis estados emocionales, alivió mi angustia, me hizo sacar la ira q tenía dentro, me hizo profundizar y entender las razones de mi problema que se repetía una y otra vez. Saber el por qué me ayuda a decidir de ahora en adelante el cómo. Le estoy muy agradecida.

Acudí a Marcela para tratar mi falta de claridad, angustia y estrés. Resulta que aprendí cómo funciona mi mente, a respirar y trabajé tantas herramientas con ella que ahora me siento la mecánica de mi destino. ¡Nada puede pararme! Vivo cada día con pasión y motivación y las circunstancias externas ya no me condicionan tanto.

Hola Marcela! Te saludo con todo mi cariño porque aunque tu no lo sepas o si, creo que mi vida estuvo en tus manos y gracias a tu saber hacer, a tu especial personalidad, hoy me siento más viva que nunca y tremendamente libre, como siempre debió de ser. He retornado a mi misma, a la tierra, a la raíz.

Me gustaría comenzar resumiendo esta historia porque supongo que por desgracia puede haber bastantes personas en mi misma situación y sería aportar una salida al final de ese túnel profundo y oscuro que es la depresión.

Con las visitas a Marcela puede ver una parte de mi vida que no quería pero que me hacía mucho daño. Pude encontrar la causa de mi ansiedad y ver como después de años desaparecía.

Siempre es necesario tener de mano un profesional que te ayude a caminar cuando te sientes perdido.

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© Anamaya | Psicología para la Acción | Vigo, España | 2017

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