Pantallas, tecnología ¿qué hacer si pasas mucho tiempo conectado? Vivimos en un mundo cada vez más hiperconectado. El cambio en general que trae la digitalización de tantos aspectos de nuestra vida...
¿Tienes tendencia a la tristeza? Las consecuencias que tiene el exceso de pasado ¿La tristeza te acompaña con frecuencia? ¿Cuántas veces vuelves una y otra vez sobre algo que fué doloroso? Cuando lo...
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¿Sufres tecnoestrés? Identifica tu nivel de riesgo Los cambios, como es su naturaleza, traen peligros y oportunidades. Para mi hacer teletrabajo es una gran oportunidad y la verdad es que me he...
Emociones y estados de ánimo. El poder que ocultan En la entrada Emociones y estados de ánimo, ¿son lo mismo? has podido ver las diferencias esenciales entre estas dos importantes dimensiones de tu...
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