Prepárate para celebrar una navidad única.

Porque este año 2020 ha sido único, la navidad que vivirás también será como nunca antes la has vivido.

Me dirás: aún no sabes cómo será. Sólo puedo decirte que es seguro no la celebrarás como lo has hecho en años anteriores.

Participa de este taller vivencial, online de 3 horas en el que podrás dar cierre a este año con sus pérdidas, aprendizajes, venturas y desventuras y podrás preparate para experimentar una navidad diferente.

Decide vivir una navidad que te llene de regocijo, gratitud, reflexión y apertura. En el taller te enseño cómo.

Esta es una oportunidad única de cerrar con broche de oro este año que ha sido, poco menos que extraño.

Cupos limitados!!!

Propósitos del taller:

– Cierre de una ciclo que ha sido, por lo menos, poco convencional. Es un año con mucha carga emocional que no ayuda a la hora de iniciar un nuevo año.
– Reconocer y transformar los estados de ánino que te impiden experimentar la navidad como un espacio de disfrute y celebración
– Explorar los costos emocionales que supone la navidad a nivel familiar y entregar elementos para poder renunciar a ellos.
– Abrir nuevos espacios de posibilidad frente al año que inicia.

Metodología:
A pesar de ser online tendremos actividades individuales, grupales, de reflexión, de interacción y compartir. Con el ánimo de reflexionar, aprender, soltar y celebrar.

Cuida tu salud emocional en navidad

Navidad es una época especial y este año será además diferente y no todos se sienten preparados, ¿eres una de esas personas?Te espero en el taller y de esta manera descubrirás cómo prepararte emocional y mentalmente para vivir esta navidad de manera única:

No poder viajar y visitar a los tuyos.
Evitar visitar a los abuelos para protegerlos.
Tener que elegir cenar o comer sólo con algunos familiares por las restricciones de aforo.
No poder hacer el típico encuentro familiar de navidad, es una situación que para ti tal vez sea nueva y aún no sabes muy bien cómo gestionarla de la mejor manera.