![La mano abierta de una persona se coloca cerca del sol poniente, creando la ilusión de que el sol descansa sobre la palma. El fondo muestra una escena cálida y borrosa de un atardecer, que nos recuerda cuán poderosos los hábitos pueden moldear nuestra vida.](https://www.anamayapsicologia.com/wp-content/uploads/2023/07/7_01-1536x962.jpg)
El todopoderoso hábito. Descubre el poder de los hábitos en tu vida
Momentos como el inicio de año nos llenan de ilusión y confianza. Nos sentimos poderosos y vemos posible alcanzar aquello que en otros momentos se
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En unos días estaremos celebrando el fin de año y habitualmente esta fecha nos inspira a plantearnos propósitos, a revisar nuestras necesitades y proponernos metas.
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Existe una fuerte creencia que es la que te lleva a querer controlarlo todo. ¿Te gustaría descubrirla? Hoy te presento una perspectiva de tu necesidad
¿Cuál es tu manera preferida de expresar tu afecto? ¿Dices a los otros de manera directa que les quieres? ¿Cuándo fue la última vez que
¿Cuántas veces la poca confianza que tienes en ti mismo se ha convertido en tu principal obstáculo? Si bien la autoconfianza tiene relacionados diversos fundamentos,
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