Cinco trampas que limitan tus experiencias de aprendizaje y cambio
¿Qué tal te va con el aprendizaje y el cambio? Constantemente te enfrentas a la necesidad de aprender. El cambio es lo único permanente, seguro
¿Teletrabajas? Descubre conversaciones que protegen tu bienestar emocional. Aprende a pedir
Tal vez algunos asuntos no funcionan como te gustaría para poder teletrabajar en optimas condiciones: hay ruido, te interrumpen, te piden que hagas más tareas
Yo no era así. ¿Qué está pasando con tu imagen? La clave definitiva
Si bien para algunas personas los retos que ha traído la pandemia, como trabajar desde casa, les han abierto una enorme cantidad de oportunidades, tiempo
El súper poder que día a día desperdicias
¿Sabes que tienes un súper poder del que seguramente no eres nada consiente? ¿Cómo te sentirías si te digo que con éste poder acabarías de
¿Estás perdiendo la esperanza? Sabrás cómo recuperarla
¿Sabías que el desarrollo de las primeras neuronas en los organismos vivos se dio gracias a su necesidad de desplazarse? Así es, la necesidad de
Tus estados de ánimo construyen tu futuro
¿Cuáles estados de ánimo son los que te toman con más frecuencia? Si, te toman. Porque un estado de ánimo no es algo que eres.
Haz que pase lo que quieres que pase
Si has estado observando tus estados de ánimo como te propongo en la entrada Los estados de ánimo que te están limitando, habrás podido descubrir
¿Cómo ayudar a una persona con depresión?
La crisis sanitaria, económica y social que estamos viviendo desde hace un año está teniendo un gran impacto en la salud mental. El diagnóstico de
¿Sufres tecnoestrés? Identifica tu nivel de riesgo
Los cambios, como es su naturaleza, traen peligros y oportunidades. Para mi hacer teletrabajo es una gran oportunidad y la verdad es que me he
