¿Tienes tendencia a la tristeza? Consecuencias del exceso de pasado
¿La tristeza te acompaña con frecuencia? ¿Cuántas veces vuelves una y otra vez sobre algo que fué doloroso? Cuando lo haces ¿te ayuda, te sientes
De lo que se trata mi meta y que tiene que ver contigo
En la entrada Quiero celebrar mi cumpleaños, mi vida, contigo te mostraba como para cultivar el estado de ánimo de celebración, tan necesario en estos tiempos,
Quiero celebrar mi cumpleaños, mi vida, contigo
El 14 de marzo es mi cumpleaños y quiero celebrarlo contigo. Y para hacerlo quiero mostrarte qué es lo que me ayuda a la hora
Prácticas guiadas: Equilibrio y paz mental. Mindfulness para la vida diaria
IR A LAS PRÁCTICAS IR A LAS PRÁCTICAS Lo que dicen quienes han realizado cursos conmigo https://www.anamayapsicologia.com/wp-content/uploads/2023/07/FelipeTestimonioCursos.mp4https://www.youtube.com/watch?v=0CArliXRqZ0&t=1s
Te han engañado, el esfuerzo no es suficiente
¿Te dijeron que el esfuerzo es lo que te lleva al éxito? ¿Qué con esforzarse estaba asegurado llegar dónde querías llegar? Tal vez te revelaron
Ocho hábitos que te ayudan a avanzar en tus propósitos
¿Te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas avanzar, sin embargo te embarga una sensación de parálisis, como si tuvieses una pared
Seis acciones que te permiten cultivar fortaleza emocional
En la entrada Seis hábitos que te impiden cultivar fortaleza emocional has podido identificar cuáles de estos hábitos están presentes en tu día a día.
Seis hábitos que te impiden cultivar fortaleza emocional
Para que puedas llevar a cabo todos tus propósitos, metas, planes y objetivos de vida, es necesario que cuentes con suficiente fortaleza emocional. En esta