![Persona sentada con las piernas cruzadas, meditando al aire libre en un bosque verde y exuberante. Con los ojos cerrados y las palmas apoyadas en las rodillas con las manos en posición mudra, se concentran en avanzar hacia sus intenciones pacíficas.](https://www.anamayapsicologia.com/wp-content/uploads/2023/07/28_1-1536x962.jpg)
Ocho hábitos que te ayudan a avanzar en tus propósitos
¿Te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas avanzar, sin embargo te embarga una sensación de parálisis, como si tuvieses una pared
¿Te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas avanzar, sin embargo te embarga una sensación de parálisis, como si tuvieses una pared
En la entrada Seis hábitos que te impiden cultivar fortaleza emocional has podido identificar cuáles de estos hábitos están presentes en tu día a día.
Para que puedas llevar a cabo todos tus propósitos, metas, planes y objetivos de vida, es necesario que cuentes con suficiente fortaleza emocional. En esta
Momentos como el inicio de año nos llenan de ilusión y confianza. Nos sentimos poderosos y vemos posible alcanzar aquello que en otros momentos se
En unos días estaremos celebrando el fin de año y habitualmente esta fecha nos inspira a plantearnos propósitos, a revisar nuestras necesitades y proponernos metas.
Hoy te voy a revelar qué es eso que no sabes que no sabes. Pero antes es necesario que me respondas ¿alguna vez te han
¿Cuál es tu manera preferida de expresar tu afecto? ¿Dices a los otros de manera directa que les quieres? ¿Cuándo fue la última vez que
Existen diversos tipos de distancia que hacen parte de nuestra vida y en ocasiones toman más poder y relevancia de la que nos gustaría. Y
Reconocer estos cuatro pasos para reparar el daño emocional pueden hacer la diferencia entre sentirse en paz o estar en permanente inquietud. Bien sea que
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