Equilibra tu mente, tus emociones y tu cuerpo.
¿Te sientes en equilibrio? ¿Sientes armonía en tu vida? Imagina que eres un instrumento compuesto por tres cuerdas, para que la melodía de tu existencia
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Los monjes han estado meditando en lo alto de las montañas durante miles de años con la esperanza de alcanzar la iluminación espiritual. Sus esfuerzos
He elegido compartir hoy esta técnica que permite lograr una profunda relajación, además es muy sencilla de aplicar ya que no requiere cintas ni una
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